5 roteiros prontos · pra gravar

Os cinco vídeos que vão atrair os clientes certos pra você.

Gravar do celular, em casa, sem produção. Em uma única sentada — se der disposição, grava os 5 no mesmo dia. Os scripts já estão prontos palavra por palavra.

Sumário
01A trava invisível 02A história do Diego Marques 03A promessa quebrada todo janeiro 04Seu corpo já cansou de te avisar 05Há quanto tempo você não é você?

Antes de gravar — leia isso aqui.

Patricia, esses 5 vídeos têm um único objetivo: trazer pessoas certas pra te chamarem no WhatsApp. Eles não vendem teu acompanhamento de 30 dias. Quem vai vender é você, na conversa por mensagem ou na primeira sessão. O vídeo é só o chamariz.

Por isso você não vai mencionar nesses roteiros: nada de "hipnose", "30 dias", valor, "sessões", "acompanhamento". Tudo isso fica reservado pra quando a pessoa já tiver te chamado. O vídeo só precisa fazer a pessoa se reconhecer e querer conversar com você.

O básico do setup (vale pros 5)
  • Celular em frente a você (selfie), na altura dos olhos
  • Luz natural se possível (perto de janela, sem contraluz)
  • Som limpo (longe de TV ligada, máquina, rua barulhenta)
  • Cada vídeo tem entre 45 e 90 segundos. Se passar muito de 90, fica longo demais pra rede social
  • Onde aparece "há X anos", completa com o tempo real de trabalho seu

Sobre como falar, você tem duas opções. Escolhe a que faz mais sentido pro teu jeito:

Opção A · Take único, sem edição
  • Abre essa página no celular/tablet ao lado, ou imprime
  • Liga a câmera e grava do início ao fim, lendo natural
  • Errou? Fala "deixa eu refazer", refaz a frase e segue. Não corta, não edita.
  • O que vale é a verdade no olhar e na voz — não a perfeição
  • Vantagem: sai rápido. Você grava o vídeo inteiro de uma vez e tá pronto.
Opção B · Frase a frase com sentimento (mais cuidadoso, gente edita pra você)
  • Liga a câmera e deixa gravando o tempo todo — não desliga entre uma frase e outra
  • Olha pra primeira frase do roteiro. Pensa qual o sentimento que você quer transmitir nela (ternura? dureza? confronto? acolhimento?)
  • Decora SÓ essa frase. Olha pra câmera. Fala com o sentimento.
  • Depois olha pra próxima frase. Pensa o sentimento. Decora. Câmera. Fala.
  • E assim até o fim. Vai ficar um vídeo longo, com vários "erros" — tudo bem.
  • Quando você mandar pro Aldo, a gente edita pra você com IA. Junta tudo certinho, corta os erros, entrega o vídeo pronto pra subir.
  • Vantagem: cada frase fica com a emoção certa. Vídeo final muito mais potente.
Quer aprender a técnica (opcional)
  • Dentro da tua plataforma neuromaster.aldobravo.com.br, na trilha "Produção · do zero ao avançado", tem aulas que ensinam exatamente essa técnica de gravar frase a frase, e também como editar.
  • Mas esses 5 primeiros vídeos a gente edita pra você — não precisa aprender agora se não quiser. Concentra no que você sabe fazer (gravar com presença) e deixa a edição pra depois.

Ordem que recomendo gravar (do mais rápido pro mais delicado):

Sequência sugerida
  • 1º · Criativo 4 (corpo) — mais sensorial, sai natural
  • 2º · Criativo 1 (trava invisível) — universal, baixa intensidade emocional
  • 3º · Criativo 3 (janeiro quebrado) — tom firme, você é boa nisso
  • 4º · Criativo 5 (você não é você) — mais íntimo, grava quando tiver dia mais energético
  • 5º · Criativo 2 (Diego Marques) — o mais emocional, deixa pro fim porque demanda mais presença
Criativo · 01 Universal ~60s

A trava invisível.

Pra quem é: quem sabe o que precisa fazer mas não consegue. Identificação universal.

Cenário
Você direto na câmera, fundo simples (parede neutra ou janela com luz). Tom natural, conversacional — como quem fala com uma amiga. Movimento mínimo. Foco no olhar.
Script · leia natural, pode pausar

Você já reparou que você sabe EXATAMENTE o que precisa fazer pra mudar a sua vida — mas mesmo assim você não consegue colocar em prática?

Como se tivesse uma trava. Um bloqueio invisível. Algo te segurando, e você nem sabe nomear o quê.

Você sabe do seu potencial. Você sabe que pode muito mais. Mas tem alguma coisa por dentro que não deixa.

E se eu te disser que esse bloqueio não tá na sua cabeça consciente? Tá no inconsciente. Em crenças que foram instaladas em você desde criança, que limitam silenciosamente os seus resultados sem você nem perceber.

Enquanto você não tratar esses elementos por dentro, você não vai sair do lugar.

Eu sou a Patricia. Trabalho com isso há X anos. Se você quer entender como destravar de verdade, clica no Saiba mais aqui e me chama no WhatsApp. A gente conversa.

Observação Esse é o vídeo mais "universal" — cabe em qualquer perfil de público adulto. Tende a ser o vencedor de teste A/B na maioria dos casos. Vale gravar com calma, sem pressa.
Criativo · 02 Caso real ~75s

A história do Diego Marques.

Pra quem é: quem tem uma meta específica parada (perda de peso, mudança de carreira, sair de relacionamento, projeto grande).

Cenário
Você direto na câmera, tom de quem conta história verdadeira. Pode estar em ambiente um pouco mais íntimo (sala de casa, luz mais quente). Pausas dramáticas onde indicado.
Script · leia natural, pode pausar

Diego Marques é atleta paralímpico.

Antes da última Paralimpíada, ele veio me procurar com UM objetivo: ganhar a medalha de ouro.

Eu fiz um trabalho com ele. Numa única vez ele saiu da sala SENTINDO no corpo que já tinha vencido.

Três meses depois, na França, ele ganhou.

Eu não fiz mágica. Eu trabalhei com algo que poucos terapeutas trabalham: a parte de você que decide antes do consciente decidir.

A parte que faz você acreditar que merece. A parte que faz você ir até o fim. A parte que faz você NÃO sabotar bem na hora de virar a chave.

Eu sou a Patricia. Há X anos eu trabalho com isso. Não só com atleta — com qualquer pessoa que tem um sonho parado dentro de si há tempo demais.

Clica aqui no Saiba mais. A gente conversa no WhatsApp.

Observação Esse é o vídeo mais emocional. Se possível, mostra teu olho marejando quando lembrar do Diego ganhando — isso vende mais que qualquer técnica de copy. Pra esse criativo, deixa subir a emoção natural.
Criativo · 03 Confronto firme ~75s

A promessa quebrada todo janeiro.

Pra quem é: quem já tentou de tudo. Pessoa exausta de promessa não cumprida com si mesma. Audiência mais sofisticada.

Cenário
Você direto na câmera, tom firme mas afetivo. Modo "Maria" que você descreve — a vendedora dura. Olho fixo, ritmo de marreta nas três primeiras estrofes. Pode estar em pé caminhando levemente.
Script · leia natural, pode pausar

Você sabe que precisa terminar aquele relacionamento. E não termina.

Você sabe que precisa começar aquele projeto. E não começa.

Você sabe que precisa parar de fazer aquilo que tá te machucando. E não para.

Não falta vontade. Não falta informação. Você já leu livro, já tentou disciplina, já fez lista de meta em todo janeiro que parou em fevereiro.

E se eu te disser que isso acontece porque o que tá te travando não responde a livro, lista nem disciplina?

Tá numa camada mais profunda. No inconsciente. Onde sua razão não alcança.

Eu sou a Patricia. Trabalho com pessoas que cansaram de quebrar a palavra com elas mesmas, há X anos.

Se você se reconheceu, clica no Saiba mais. Me chama no WhatsApp. A gente conversa.

Observação Esse é o vídeo onde teu lado "Maria" (vendedora firme) brilha. Não tem que ser doce — tem que ser DIRETO. A audiência desse criativo precisa de alguém que confronta com afeto, não que acolhe demais. Mais aqui é menos.
Criativo · 04 Identificação somática ~60s

Seu corpo já cansou de te avisar.

Pra quem é: quem tem sintomas físicos da ansiedade/exaustão emocional mas ainda nega ("não é nada, vai passar"). Identificação visceral.

Cenário
Você direto na câmera, tom baixo, próximo. Quase em sussurro nas primeiras frases — como quem reconhece um sinal que a pessoa nega. Luz mais suave. Pode usar primeiro plano.
Script · leia natural, pode pausar

Para. Olha pra você um segundo.

Seu maxilar tá travado agora? Você tá segurando o ar sem perceber?

Acordou cansada mesmo dormindo 8 horas? Seu peito apertou quando o telefone tocou hoje? Você chorou no carro essa semana sem motivo claro?

Você sabe o que é isso. Mesmo que ainda não tenha um nome pra dar.

E você sabe também que não é "fase difícil". Não é "amanhã passa". Não é coisa que mais um final de semana descansando resolve.

Seu corpo tá te avisando há tempo demais o que sua cabeça insiste em negar.

Tem algo dentro de você precisando ser olhado.

Eu sou a Patricia. Trabalho com isso há X anos. Se você se reconheceu, clica no Saiba mais. A gente conversa primeiro, sem compromisso.

Observação As perguntas iniciais ("seu maxilar tá travado?", "tá segurando o ar?") são pra fazer a pessoa olhar pra si mesma EM TEMPO REAL enquanto te assiste. Quase ninguém vai responder "não". Quem se reconheceu vai PARAR de scrollar. Esse é o gancho.
Criativo · 05 Confronto afetivo ~80s

Há quanto tempo você não é VOCÊ?

Pra quem é: pessoa que se perdeu de si mesma. Desconexão crônica com a própria essência. Adulta 35-55 dando conta de tudo menos de si.

Cenário
Você direto na câmera, contato visual forte, ritmo lento. Confronto afetuoso. Pode caminhar lentamente (movimento aumenta retenção). Pausas longas entre as frases.
Script · leia natural, pode pausar

Há quanto tempo você não é VOCÊ?

Aquela que ria sem esforço. Aquela que dormia fácil. Aquela que abraçava as pessoas sem se esquivar. Aquela que ainda sonhava.

Um ano? Cinco? Dez?

Quantos aniversários você passou prometendo que esse ia ser O ANO?

E se eu te disser que você não tá ficando sem opção? Você tá ficando sem TEMPO.

E que o que tá te travando não vai ser resolvido por mais um plano, mais uma terapia, mais um livro?

Tem algo por dentro que precisa de outro tipo de trabalho. Mais profundo. Em outra camada.

Eu sou a Patricia. Há X anos eu ajudo pessoas a voltarem a se reconhecer.

Se você quer parar de assistir tua vida passar, clica aqui no Saiba mais. Me chama no WhatsApp.

Observação Esse é o vídeo mais íntimo. Idealmente grava num dia que você tá energizada — exige presença real. As pausas longas são tão importantes quanto o texto. Em silêncio a pessoa olha pra dentro e responde a pergunta sozinha.